jueves, 2 de abril de 2026

EL SUBSISTEMA MUSCULAR OBLICUO ANTERIOR.

Dentro de la serie de entradas dedicadas al complejo lumbo-pélvico, y tras analizar los conceptos teóricos básicos en el desarrollo de un programa de entrenamiento del "core" (parte 1 y parte 2), hemos desarrollado una entrada del subsistema intrínseco, y dos entradas (una más teórica y otra más práctica) del subsistema longitudinal profundo y del subsistema oblicuo posterior, principalmente en su relación con la estabilidad sacroilíaca. Es el turno del subsistema oblicuo anterior.



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